トランポリンでダイエットになるなら楽しく痩せられて、なんかよさそう！

こんにちは。

株式会社グローバルプランニングの今田です。

前回の記事で板橋の『トランポランド』に遊びに行ってきた話を

記事にしましたが、引き続きトランポリンの話です。

というのは、トランポリンを体験してみて、

ダイエット効果がありそう！と思ったので、運動不足解消と

併せて本格的に継続してみることを検討してみようと思ったからです。

早速サイトを調べてみると、暗闇の中でトランポリンを使った

トレーニングジムの名前は『jump one(ジャンプワン）』というそうです。

場所は都内だと銀座・渋谷・池袋・新宿・秋葉原・吉祥寺と

結構いろいろなところにあることがわかります。

気になるお値段を見てみると、b-monster(ビーモンスター）と

そんなに変わりません。

体験レッスン：3000円（税別）

一か月通い放題：14800円（税別）

手ぶらで行ける点もよく似ています。

サイトによると

『心を動かすインストラクターの演出、暗闇、乱れ飛ぶ照明と大音量の音楽は、

あなたを日常から解放しjump oneならではの特別な世界へと引き込みます。』

とのことでスタジオの雰囲気もおなじように作られているようです。

一つ大きな違いは『45分間で450kcal-800kcal消費可能なレッスン』と

やはりハードさに差があるようです。

b-monster(ビーモンスター）と比べるとあそこまでハードではなさそうなので

楽しく続けることはできそうです。

まずは会社や自宅のそばのスタジオへ体験レッスンを受けに行ってみようかなと

思います。効果が楽しみです！

参考文献：

https://www.jumpone.jp/studio/